Då vädrets makter inte tillät en gemytlig löpträning idag så styrde laget kurs mot Cygnaeus där vi drog en cirkelträning och stretsch med Mia istället. Flickorna var tagagde och kul att få hjälp en riktig expert kring fysikträning och muskelvård. Tack Mia! Här lite bilder från dagens träning:<img src="imagebank/125405_big.jpg"><img src="imagebank/125406_big.jpg"><img src="imagebank/125407_big.jpg"><img src="imagebank/125408_big.jpg"><img src="imagebank/125409_big.jpg"><img src="imagebank/125410_big.jpg"><img src="imagebank/125411_big.jpg"><img src="imagebank/125412_big.jpg"><img src="imagebank/125413_big.jpg">

Uteträning blev Inneträning med glass istället

Träningssäsongen bara fortsätter och fortsätterNu har det snart gått fyra månader sedan vi senast spelade en match. Flickorna har fortsatt träna aktivt och vid gott mod. Detta skall de alla ha stor eloge för! Istället för att tappa spelare så har vi glädjande nog fått några flickor till med i verksamheten, hoppas de orkar hänga med så de skulle få prova på att spela också handboll och inte bara träna. Välkomna med i gänget!Vi har fortsatt med tre träningar i veckan, två i Peltola och sedan en tur i Samppalinna på lördag morgon. Den träningen har inte haft riktigt lika aktivt deltagande då en del tjejer tycker att det är för tidigt för handboll. Det tycker kansk tränaren med, men det behöver inte flickorna veta! :)Det nya vi infört är extra "skillsträningar" på onsdagar i Samppalinna. Då har vi fokuserat mer på individuell teknik. Vi har haft fokus på ytterspel och linjespel samt försökt förbättra flickornas kasttteknik. Det har varit kul att i en lite mindre grupp kunna koncentrera sig på just en specifik grej. Nu då vädret blir bättre gäller det att börja hitta på lite uteaktiviteter också så det inte blir hallträning hela tiden. Kanske det blir dag för lite löpteknik igen?Vi är lyckliga att vi fått träna mer eller mindre under hela pandemitiden och hoppas att så småningom också få börja spela lite matcher, ens den träningsmatch mot killarna som blivit uppskjuten pga restriktionerna.Här under lite bilder från vårens träningar i Samppalinna,<img src="imagebank/125005_big.jpg"><img src="imagebank/125006_big.jpg"><img src="imagebank/125007_big.jpg"><img src="imagebank/125008_big.jpg"><img src="imagebank/125009_big.jpg"><img src="imagebank/125010_big.jpg"><img src="imagebank/125011_big.jpg"><img src="imagebank/125012_big.jpg">

4 månder sedan vi senast spelade match

Vi är ett gäng på 17 glada flickor som är födda 2009 som tycker om handboll och trivs bra ihop. Vi tränar tre gånger i veckan och så spelar vi matcher i både en tävlings- och en utmanarserien. Är du född 2009 eller yngre och skulle villa prova på handboll? I februari har vi "öppet hus" på våra träningar och då är du välkommen och prova på vår sport.Ta kontakt med vår tränare som heter Nicke och meddela om ditt intresse! OBS, nu under Coronatiderna är det viktigt att vara frisk då du kommer på träningarna!Våra träningstider är följande:Måndag, Peltola bollhall: 16-17Torsdag, Peltola bollhall: 17.45-19Lördag, Samppalinna bollhall: 9.30-11.00Tränarna Nicke (040-6704248, nicke@hfaifk.fi), Emmi och Siiri <hr>Olemme ryhmä 2009 syntyneitä tyttöjä, jotka pitävät käsipallosta ja viihdymme hyvin yhdessä. Harjoittelemme kolmasti viikossa sekä pelaamme sekä kilpa- että haastajasarjassa. Oletko 2009-syntynyt (tai nuorempi tyttö) ja haluaisit kokeilla käsipalloa? Pidämme helmikuun harjoituksissa "avoimia ovia" jolloin olet tervetullut kokeilemaan meidän hauskaa harrastusta. Ole yhteydessä meidän valmentajaamme Nickeen ja ilmoita etukäteen että olet tulossa. Mukaasi tarvitset vain sisäpelivaatteet, kengät ja juomapullon. HUOM, Coronaaikana on tärkeää että tulet treeneihin vain terveenä!Harjoitusaikamme ovat seuraavat:Maanantai, Peltolan palloiluhalli: 16-17Torstai, Peltolan palloiluhalli: 17.45-19Lauantai, Samppalinnan palloiluhalli: 9.30-11.00Valmentajat Nicke (040-6704248, nicke@hfaifk.fi), Emmi ja Siiri<img src="imagebank/118097_medium.jpg" class="page-gallery"><img src="imagebank/118772_medium.jpg" class="page-gallery"><img src="imagebank/122287_medium.jpg" class="page-gallery"><img src="imagebank/118137_medium.jpg" class="page-gallery"><img src="imagebank/113204_medium.jpg" class="page-gallery"><img src="imagebank/113198_medium.JPG" class="page-gallery"><img src="imagebank/119715_medium.jpeg" class="page-gallery">

Nya spelare välkomna! Uudet pelaajat tervetulleita!

Lauantaina ÅIFK:n tytöt kohtasivat sarja tähän mennessä pelkillä voitoilla aloittaneen Porvoon Akilleksen. Ottelut pelattiin Ilpoisten hallissa ja onneksi lattia ei ollut aivan yhtä liukas kuin viimeksi. Ottelun alku oli kotijoukkueen pelaajille haastava ja Akilleksen korkea ja todella aktiivinen puolustus oli tytöille vaikea ohitettavaksi ja aiheutti usein harmittavia pallonmenetyksiä. Vaikka vastus oli kova niin oli kuitenkin hienoa nähdä että tytöt yrittivät pitää palloa liikkeessä ja haastoivatkin vierasjoukkueen puolustusta usein harhautuksilla ja sisäänajoilla. Paremmalla viimeistelyllä olisi maalisarakkeessa komeillut ihan eri numerot.Puolustuspäässä kotijoukkue pelasi hienosti ja oli helppoa huomata, että tytöt ovat ruvenneet omaksua aktiivisen ja ”kovan” puolustuspelaamisen. Ajoittain jäi puolustaja liian kauaksi omasta pelaajasta ja tämänhän Akilleksen nopeat pelaajat käyttivät hyväkseen. Mutta, selkeästi kauden parasta puolustamista kaikilta! Toinen puoliaika meni suurin piirtein samoissa merkeissä kuten ensimmäinen. Akilles oli askeleen edellä niin puolustuksessa kuin hyökkäyksessä mutta ÅIFK:n tytöt eivät antaneet periksi missään vaiheessa vaan taistelivat hienosti joukkueena loppuun saakka. Tällä kertaa loppunumerot kirjattiin 8-21.Haastajapelissä kentälle juoksi innostunut kotijoukkue, vaikka selkeää jännittämistä oli havaittavissa. Uudet pelipaikat ja osilla pelaajista hiukan väsyneet jalat tekijät pelin alusta haastavan ja vieraat saivatkin alkuun nopean johdon jonka he pitivät erän loppuun saakka. Toisessa erässä peli tasoittui ja oli ilo nähdä, että niin moni uskalsi yrittää ratkaisua, siinä myös onnistuessa. Yhteensä 7 kotijoukkueen pelaajaa onnistui maalinteossa mikä on hienoa joukkuepelaamista.Tällä viikolla jatkamme harjoituksia ja lauantaina matkaamme Kauniaisiin jossa kohtaamme GrIFK:n kahdessa pelissä.<img src="imagebank/119713_big.jpg"><img src="imagebank/119714_big.jpeg"><img src="imagebank/119715_big.jpeg"><img src="imagebank/119716_big.jpeg"><img src="imagebank/119717_big.jpeg">

​Lauantaina pelattiin kaksi hienoa peliä

Under helgen är det igen dags för handboll i Ilpois bollhall då Borgå Akilles besöker ÅIFK:s 09-flickor. Klockan 12 är det dags för match i tävlingsserien och klockan 13.15 spelar lagen en match i utmanarserien.Borgå Akilles blir en riktig mätare för Åboflickorna då Akilles hittills vunnit alla sina matcher med en övertygande målskillnad. Under de senaste veckorna har Åboflickorna tränat mycket på att få fart o rörelse i sitt spel så vi får se om det syns i matchen. Matchen kan följas på förbundets resultasida.I Ilpois råder Coronarestriktioner, ingen buffé och publiken skall bära ansiktsmask. Viktigt också att komma ihåg att man kommer frisk till hallen och försöker upprätthålla social distansering.

​På lördag får laget gäster från Borgå

änään oli ennenaikainen jouluaatto treeneissä, kun joukkueen uudet pelipaidat saapuivat. Suuri kiitos joukkueen tukijalle Nordic Semiconductor joka oli mukana mahdollistamassa näiden tilausta. Kiitos myös Macronille hienoista paidoista ja Rettigille seuran tukemisesta.<img src="imagebank/118772_big.jpg"><img src="imagebank/118774_big.jpg">

Uudet pelipaidat ovat saapuneet

Åbo IFKMartinsgatan 520810 ÅBOFO 1012819-8

Åbo IFK

Historia

ÅIFK arvomaailma

ÅIFK logo ja tähti

ÅIFK INFO

Seura

2021

Braheloppet

Vahingon sattuessa

Ohjeita peleihin

Taloudenhoitaja

Joukkuejohtaja

Huoltaja

Ohjeita

Leirit

Turnaukset

Koulutukset

Tapahtumat

Tervetuloa uusi pelaaja!

Ohjeet vanhemmille

Ilmottautumislomake

Uusi pelaaja

ÅIFK-SHOP

Jalkapallo

2020

2019

2018

2017

Toiminta ja tavoitteet

Toimintasuunnitelma

Hallinto-ohjesääntö

Hallinto

Tue omaa seuraasi

Yhteistyö

ÅIFK turvallinen seura

Et ole yksin-ohjeistukset

Turvallinen seura

Miesten edustus

Naisten edustus

Edustus

OldBoys

Miehet

P20(2001-2003) A

P17(2004-2007) B

P13 (2008) D Kilpa

P13 (2008) D Haaste

P12 (2009) D Kilpa

P12 (2009) D Haaste

Pojat yli 12 vuotta

P11 (2010) E

P10 (2011) E

P9 (2012) F

P8 (2013) F

P7(2014) G

P6 (2015) G

Pojat alle 12 vuotta

T18 (2005/2006) B

T13-14 (2007/2008) D

T9(2012) F

T11-12 (2009-2010) D

Tytöt

Perhefutis (3-5v)

Lastenryhmät

Joukkueet

Gant Beach Cup 2021

Käsipallo

2019-2020

2018-2019

2017-2018

Miehet edustus

Miehet 1 div

Miehet 2 div

Pojat A

Pojat B

Pojat C

Pojat D

Pojat F/E

Pojat

Tytöt A

Tytöt B

Tytöt D08

Tytöt D09

Mini

Bollskoj

ghdhdsfh

Seuraennätykset

Yleisurheilu

Tisdagsgruppen

Tisdags- och Torsdagsgruppen

Juniorit

Keilailu

ÅIFK Veteraanit

ÅIFK Edustus

Muut joukkueet

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt